Frukost med Alzheimer Life

Miia Kivipelto är professor i klinisk geriatrik vid Karolinska Institutet och forskningschef vid medicinsk enhet Åldrande på Karolinska Universitetssjukhuset. Hon är känd för FINGER-metoden, den första interventionsstudien i världen som visar att det går att förebygga minnesstörningar och fördröja förloppet vid Alzheimers sjukdom. FINGER-metoden är idag en av världens mest spridda modeller för att förebygga demens.

Jessica Samuelsson, leg. dietist, Medicinsk Doktor på Institutionen för neurovetenskap och fysiologi, Göteborgs Universitet. Vad forskningen säger om äldres matvanor och risken att drabbas av demens samt hur man kan fördröja och förebygga insjuknande. Samt vad vi bör äta i olika faser av sjukdomsförloppet.

Liss Elin Larsson har en bakgrund som hälsopedagog, och har en master i idrottsvetenskap. Hur påverkar motion din hjärnhälsa? Elin har under de senaste åren haft det övergripande ansvaret att utveckla och samordna det framgångsrika FINGER-baserade livsstilsprogrammet ”Träna hjärna” inom Lidingö stad. I dag arbetar hon på FINGERS Brain Health Institute, där hon samordnar kunskapsspridning och implementering av FINGER-modellen.

Peter Lundberg fick för några år sedan diagnosen Alzheimers sjukdom med tidig debut. Peter har den ärftliga varianten. Peter lade om sitt liv efter FINGER-modellen. Utöver ändrad kost och träning tre gånger i veckan, så lägger han idag sin tid på att skriva och spela in musik. Också ett sätt att träna hjärnan.

Monika Steffens, sjuksköterska i Katrineholm, jobbar praktiskt med att guida sina patienter in i FINGER-modellen. Det handlar om utbildningar inom kost, fysisk aktivitet, kognition samt hjärt- och kärlhälsa. Hon har med sig en av sina patienter, fd brandförmannen Pal Kurucz, i samtalet om hur man kan ändra sin livsstil efter diagnos.

Ellen Broström startade communityn Demenshjältar efter att hennes pappa Stig drabbats av begynnande frontallobsdemens. Som ingenjör såg hon utmaningarna en anhörig står inför, samtidigt såg hon möjligheten att med hjälp av teknologi och AI kunna underlätta vardagen, både för sig och sin familj men även för hundratusentals andra anhöriga.

Samtalsledare: Henrik Frenkel, grundare av Alzheimer Life. Henrik är ursprungligen journalist. Han har varit chef för Aktuellt på Sveriges Television, chefredaktör på Veckans affärer och medgrundare till tidningen Chef. Henrik fick våren 2019 diagnosen kognitiv svikt och trolig Alzheimer. Det ledde till att han startade den uppmärksammade bloggen och podcasten Hjälp, har jag Alzheimer?! Senare drogs Henriks diagnos tillbaka, men arbetet med att öka kunskaper och bryta stigma genom Stiftelsen Alzheimer Life fortsätter.